ace krotki enan długi,ale bicie raz w tygodniu to nie potrzebne wachania hormonami, jak taki delikatny że nie może bić dwa razy w tygodniu to musi w końcu dorosnac i zmezniec ;-D na pierwszy raz lepszy tren ace,bo można szybko z niego zejść,ale to już inna historia.
[...] Co roku mniej więcej tak samo to wyglada, w wieku 37lat zmieniły się priorytety, odechciało mi się być największy na dzielni :-D. I tez czasy się zmieniły, jak brałem pierwszy raz omke (18 lat temu oooo w mordę :) ) jak była retencja-był szacunek :-&Haha teraz to są inne czasy. Pozdrawiam wszyskich ze starej gwardii ;). Aa Ok dam fotkę [...]
Nie spalisz tłuszczu i nie zbudujesz mięśni na raz, rekomp polega na tym że budujesz suchą masę mięśniową bez tłuszczu co przy wzroście wagi powoduje zmniejszenie % bf ciała, tak więc utrzymywałbym bilans na 0/+100kcal, rotacja węglami też może się sprawdzić ale jeśli to Twój pierwszy raz to może okazać się to trudne
[...] skomentował Bieg Niepodległości - pfff, 10km co to dla Ciebie?! Czas kiepski córko, popraw się|-) Pytanie sąsiadki moich rodziców (widziała mnie na Wszystkich Świętych pierwszy raz od dłuższego czasu) - czy Iwonka jest chora, bo tak strasznie schudła ostatnio. Odpowiedź mojej mamy - Nie, wręcz przeciwnie kwitnie zdrowiem i je za trzech! [...]
Diaz to jeden z chudszych WW mimo ,że nie jest niski to watpie aby zbijał specjalnie,obejrzałem dzisiaj BJ penn-Machida pierwszy raz i 1 runda dla Penna druga dla maczidy raczej ,tylko ze względu na to ,że w chuy większy był i w klinczu domniwał Penna , ale raczej się rozwinął . Ja nie wiem jak wy, zobaczyłbym Sonnen vs Diaz w Middleweight epicka [...]
1-nazwa SNAKE BITE 2-smak 4/5 nawet spoko pierwszy raz ananasa jako pre miałem 3-pompa 3/5 tu spodziewiałem się więcej 4-pobudzenie 3/5 jak wyżej 5-ogólne odczucia jeżyli firma nazywa się żmija i daje pre jako ukąszenię węża to apetyt rośnie niestety nie sprostał oczekiwaią Withe heat od nich zdecydowanie lepszy
Bullet pierwszy raz zgadzam sie z toba w calosci %-) Ale nie sadze zeby BF obalil Reem'a, wiec zostamy przy dominacji w stojce %-) Zmieniony przez - mikel- w dniu 2013-01-27 17:15:50
wziałem dzis tjw. sawa 5g 30 min przed treningiem- pierwszy raz. nie odczulem wyrazniej pompy. Pytanie czy zwiekszyc dawke do 10g czy poczekac poki co na dzialanie przez pare dni? Ogolnie jak sprobowalem raz no-xploda (2miarki) to prawie odleciałem, takze co robic?:)
witam. Moja dziewczyna ma rwę kulszową. Wystąpiła pierwszy raz parę miesięcy temu na wfie podczas robienia przewrotów. Od tego czasu boli ją codziennie. Była u kręgarza, smarowała się maściami, teraz chodzi na zabiegi przeciwbólowe. Była już na 5, ale ból nie ustąpił, nawet się pogorszyło. Moglibyście poradzić, czego można jeszcze spróbować, by [...]
Witam! Mam problem z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa. Jakieś 2 miesiace temu zaczalem odczuwać kłujący ból na pośladkami (dzień wsześniej byłem pierwszy raz na po miesięcznej przerwie na siłce), następnego dnia zacząłem odczuwać ciągnący ból w udzie a potem też w łydce. Lekarz rodzinny zapisal mi Nimesil i Mydocalm Forte. Leki troche pomogły [...]
Wczoraj wziolem pierwszy raz 15 mg efki i 200 mg cofeiny pol godziny przed treningiem ale mnie potrzepalo do 1 nie moglem spac i tak przez 2 tygodnie a pozniej 2 tyg clen i tu nastepne pytanie jak juz bede bral cala dawke to dzielic czy brac jednorazowo znaczy raz na dzien czy podzielic ?
Moim zdaniem Staż treningowy jest oszukany... Ja sadze ze każdy początkujący amator ma zero pojecja o diecie o ćwiczeniach treningach. Jak idzie sie pierwszy raz przez pierwsze miesiące poznaje się poprawne techniki i ogólnie robi się ogolnorozwojowke w 5 miechów tego nie zrobiłeś i jestem tego pewien ;] Moje zdanie i tyle. PS Ostatnio na forum [...]
Hej ;) Mam takie pytanko: Czy piercer powinien zapewnić mi odpowiedni kolczyk czy mogę go sobie już wcześniej zakupić(z jakiego powinien być tworzywa)? Słyszałam o kolczykach ze stali chirurgicznej? Czy są odpowiednie na "pierwszy raz" ?
Ale co zajmie lata? HGH działa na dopamine ? moge na taki cykl wejsc nawet jesli by mi to miało pomoc , tylko ile jednostek by było potrzeba Salvatore, z 300-400 na cykl taki na pierwszy raz ? Zmieniony przez - monstape w dniu 2018-09-21 21:45:57 Zmieniony przez - monstape w dniu 2018-09-21 21:53:37
[...] zero, nothing... Jakichś mega zmian nie ma. Wklejam focie po 2 tyg + posiłek, który właśnie jem :) Czy ktoś ma jakiś pomysł z tymi udami...? Zrobiłam już rekonesans na siłce, planuje w przyszłym tygodniu pójść pierwszy raz. /SFD/Images/2015/4/26/ec9978078bd2498da9a5e5944873cd29.jpg /SFD/Images/2015/4/26/403b30c4612b416381a0c7cf7531e086.jpg
[...] tu dajecie stronki z ktorych ja nic nie lapie dalej nie wiem w jakiej kolejnosci mam wykonywac cwiczenia prosze podajcie mi jakis kokretny plan cwiczen w jakiej kolejnosci robic jakie cwiczenia jakie maja byc przerwy i tp bo ja z tamtych stron nic nie rozumiem mam pierwszy raz doczynienia z kulturystyka jeszcze raz prosze o ten plan Przemu